Masaż z użyciem olejków pobudza krążenie i usprawnia przenikanie substancji z kosmetyku w głąb skóry. Dzięki temu olejki do masażu pozytywnie wpływają na cały organizm, a nie tylko uciskane partie ciała. Nie oznacza to jednak, że substancje te są odpowiednie dla każdego. Istnieje szereg przeciwwskazań do ich stosowania.
Oleje do masażu, przenikając w głąb skóry, mają za zadanie przywrócenie organizmowi równowagi w funkcjonowaniu, a skórze prawidłowego napięcia. Wykorzystane do masażu terapeutycznego poszczególnych partii ciała mogą przyczynić się do:
W zależności od potrzeb twojego organizmu wybierz olej, który będzie miał właściwości terapeutyczne. Olej z orzechów ziemnych zastosuj na podrażnienia, oliwę z oliwek, jeśli zmagasz się z bólem (w tym z bólem reumatycznym), a olej słonecznikowy, gdy twój brzuch, uda czy pośladki pokrywają liczne rozstępy.
Podczas stosowania olejków do masażu twarzy i pozostałych partii ciała należy wykonywać rytmiczne ruchy. Nie mogą być one jednak zbyt intensywne, jak to ma miejsce przy masażu klasycznym (wyjąwszy drenaż limfatyczny). Ucisk powinien mieć charakter głaskania, oklepywania, wibracji oraz wałkowania. Można również delikatnie rozcierać skórę i pobudzać punkty energetyczne zlokalizowane na ciele (tzw. czakry).
Dobierz olejek do masażu do typu twojej skóry. Jeśli masz skórę ze skłonnością do atopii – skorzystaj z oleju migdałowego. Przy skórze delikatnej – wybierz ten pozyskiwany z pestek moreli. Do masażu skóry suchej i dojrzałej najodpowiedniejszy będzie olej z awokado lub kokosowy. Natomiast jeśli masz skórę przetłuszczającą się – sięgnij po olej jojoba.
Masaż z użyciem olejków nie jest odpowiedni dla każdego. Przeciwwskazaniem są m.in. stany pooperacyjne, przerwana ciągłość skóry oraz stany zapalne i infekcje. Stosowanie olejów do masażu twarzy i pozostałych partii ciała nie jest również zalecane podczas ogólnych infekcji, którym towarzyszy gorączka oraz w przypadku kobiet w ciąży.
Niniejszy artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.
