Ziołolecznictwo to ogólna nazwa dla terapii prowadzonych za pomocą różnego rodzaju ziół. To również sposób uznawany za metodę, którą można wykorzystywać samodzielnie w domowym zaciszu, co może być jednak zgubne – niektóre zioła wykazują silne działanie, które w nadmiarze wywołuje efekty niepożądane i może zagrażać zdrowiu. Z tego powodu przyjmowanie wszelkich ziół należy konsultować z lekarzem i dobrze zapoznać się z działaniem poszczególnych roślin, jak i z możliwymi skutkami ubocznymi.
Decydując się na leczenie przy pomocy ziół, trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że ziołolecznictwo jest odmianą medycyny naturalnej, która jednak wykorzystuje składniki o bardzo mocnym niekiedy działaniu. Ziołolecznictwo powraca do łask wraz z modą na żywność ekologiczną i jest lubiane w wielu środowiskach, przyznaje się do niego wiele sławnych osób, a także instytucji. Często słyszy się o ziołolecznictwie Bonifratrów, które bazuje na swoim wieloletnim doświadczeniu i tradycji w tym zakresie.
Prawdą jest, że aby przygotować leczniczy napar ziołowy, nie zawsze trzeba biec do sklepu zielarskiego po potrzebne składniki. Mieszkając na przedmieściach lub na wsi, można znaleźć wiele okazów ziół na codziennym spacerze. Warto jednak upewnić się, że pochodzą z terenu niepryskanego chemikaliami oraz nie zbierać ziół w okolicach ruchliwych dróg, gdzie często poruszają się samochody. Wiele ziół ma działanie kompleksowe, czyli wpływa dobroczynnie na cały organizm, inne natomiast łagodzą konkretne dolegliwości. Niektóre rośliny mogą działać naprawdę mocno lub wpływać niekorzystnie na organizm pewnych osób, np. ze względu na wybrane choroby, alergie czy nietolerancje pokarmowe.
Heal All Tea – mieszanka ziół uważana jest za kompozycję o wielu zdrowotnych właściwościach. Nawet jej nazwę tłumaczy się jako „herbata wszystkolecząca”. Mieszankę kupisz na Medonet Market.
Przepisów na ziołowe napary jest naprawdę mnóstwo. Wiele z nich posłużyć może jako napój wzmacniający w okresie największej zachorowalności. Doskonały przykład stanowi napar rumiankowy lub z pokrzywy, a także nagietkowy. Nagietek ma jednak o wiele szersze zastosowanie, bowiem w ziołolecznictwie wykorzystuje się go również w postaci okładów na trudno gojące się rany, a także jako składnik maści w stanach zapalnych i grzybiczych. Napar, który może być stosowany profilaktycznie, to ten z kwiatów czarnego bzu – dzięki zawartości dużej ilości witaminy C wzmacnia odporność, pomaga zbijać gorączkę i skracać czas choroby, dlatego warto zaopatrzyć się w suszone kwiaty tej rośliny i stosować przez cały rok. Bardzo często ziołolecznictwo może stanowić również odpowiedź na skołatane nerwy – herbatki z melisy, mięty, skrzypu czy kopru włoskiego to bardzo popularne, niedrogie, a przy tym smaczne sposoby na ulżenie sobie w stanie silnego stresu. Nie należy jednak z nimi przesadzać, bowiem mogą skutkować zbytnią sennością i zawrotami głowy.
Jeśli chcesz wykorzystać zioła w kuchni, możesz sięgnąć po mieszankę 18 ziół ojca Mateusza.
Wypróbuj Odprężającą ekologiczną herbatkę ziołową, która zawiera kocimiętkę, miętę, werbenę i trawę cytrynową. Na uspokojenie i lepszy sen kup ekologiczną herbatkę ziołową – Bukiet Kwiatowy. Działa ona odprężająco i ma przyjemny zapach. Z kolei Różany ogród – ekologiczna herbatka ziołowo-owocowa doskonale smakuje zarówno na ciepło jako napój rozgrzewający, jak i na zimno, zaspokajając pragnienie.
Niniejszy artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.
